Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Mitä psykoterapia on?

 

Psykoterapialla pyritään psyykkisen terveyden ja hyvinvoinnin lisäämiseen. Psykoterapia on terveydenhuollon ammattihenkilön antamaa, pääasiassa keskustelun kautta tapahtuvaa hoitoa. Psykoterapian avulla pyritään poistamaan tai lievittämään asiakkaan psyykkisiä, fyysisiä tai sosiaalisia ongelmia sekä lisäämään itsetuntemusta, psyykkistä kasvua ja kehitystä. Tavoitteena on tukea asiakkaan toimintakykyä ja antaa välineitä myöhemmistäkin elämän ongelmatilanteista selviytymiseen. Psykoterapian vaikuttavuus perustuu asiakkaan ja työntekijän väliseen vuorovaikutukseen, joka on tärkein tekijä psykoterapiaprosessissa.

Psykoterapia on tavoitteellista, ammatillista toimintaa, jota ohjaavat asiakas- ja potilastyötä koskevat lait, asetukset ja ammattikäytännöt sekä eettiset periaatteet.


Psykoterapeuttisissa keskusteluissa

  • opetellaan tunnistamaan, nimeämään ja kokemaan turvallisessa ympäristössä erilaisia tunteita
  • tarkastellaan omia ajattelutapoja ja käyttäytymismalleja ja haetaan keinoja muuttaa niitä toimivammiksi
  • tehdään tutkimusmatkaa asiakkaan sisäiseen maailmaan





mira.sjoblom@miralle.fi

040 4157 366